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夏日通勤：车窗紫外线+车内高温形成“烤箱效应”，肌肤温度可达45°C。
健身暴汗：高强度运动时，面部温度升高且汗液盐分加剧脱水。
厨房热浪：炒菜时的油烟与高温（尤其是红外线）导致“主妇手”和T区早衰。
过度热护理：频繁蒸脸、高温卷发棒直接接触皮肤，可能引发局部热损伤。
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